Š¿Žšƒ‚ƒoƒCƒ‹ƒQ[ƒ€
Žc”O
shouldering =
1. Ž‹
2. ’S
3. ”]
4. “¢

ƒŒƒxƒ‹6. •ύX
SDAL“‡‰pŒêŠwZ