Š¿Žšƒ‚ƒoƒCƒ‹ƒQ[ƒ€
Žc”O
shouldering =
1.
Ӈ
2.
’S
3.
”Û
4.
Œ¹
ƒŒƒxƒ‹6.
•ÏX
SDAL“‡‰pŒêŠwZ