Š¿Žšƒ‚ƒoƒCƒ‹ƒQ[ƒ€
Žc”O
shouldering =
1. ’S
2. –¿
3. ”Ó
4. @

ƒŒƒxƒ‹6. •ύX
SDAL“‡‰pŒêŠwZ