Š¿Žšƒ‚ƒoƒCƒ‹ƒQ[ƒ€
Žc”O
shouldering =
1. k
2. ”]
3. ’S
4. ’ª

ƒŒƒxƒ‹6. •ÏX
SDAL“‡‰pŒêŠwZ