Š¿Žšƒ‚ƒoƒCƒ‹ƒQ[ƒ€
Žc”O
shouldering =
1.
’a
2.
Œ¦
3.
•â
4.
’S
ƒŒƒxƒ‹6.
•ÏX
SDAL“‡‰pŒêŠwZ