Š¿Žšƒ‚ƒoƒCƒ‹ƒQ[ƒ€
Žc”O
shouldering =
1. ’S
2. ¹
3. ”F
4. ’ª

ƒŒƒxƒ‹6. •ύX
SDAL“‡‰pŒêŠwZ