Š¿Žšƒ‚ƒoƒCƒ‹ƒQ[ƒ€
Žc”O
shouldering =
1.
é
2.
’S
3.
”h
4.
‰F
ƒŒƒxƒ‹6.
•ÏX
SDAL“‡‰pŒêŠwZ