Š¿Žšƒ‚ƒoƒCƒ‹ƒQ[ƒ€
Žc”O
shouldering =
1.
”o
2.
Œ¹
3.
’S
4.
ŽÌ
ƒŒƒxƒ‹6.
•ÏX
SDAL“‡‰pŒêŠwZ