Š¿Žšƒ‚ƒoƒCƒ‹ƒQ[ƒ€
Žc”O
shouldering =
1.
é
2.
”h
3.
’S
4.
’‰
ƒŒƒxƒ‹6.
•ÏX
SDAL“‡‰pŒêŠwZ