Š¿Žšƒ‚ƒoƒCƒ‹ƒQ[ƒ€
Žc”O
shouldering =
1.
Œ
2.
A
3.
Št
4.
’S
ƒŒƒxƒ‹6.
•ÏX
SDAL“‡‰pŒêŠwZ