Š¿Žšƒ‚ƒoƒCƒ‹ƒQ[ƒ€
Žc”O
shouldering =
1. ’S
2. ŠÅ
3. ö
4. ’À

ƒŒƒxƒ‹6. •ÏX
SDAL“‡‰pŒêŠwZ