Š¿Žšƒ‚ƒoƒCƒ‹ƒQ[ƒ€
Žc”O
shouldering =
1.
’S
2.
‰„
3.
——
4.
”[
ƒŒƒxƒ‹6.
•ÏX
SDAL“‡‰pŒêŠwZ